10K Runner, Couch to 10K Run App Bewertungen

Great

Gostei!

Finde leider nicht eine Spracheinstellung auf Deutsch

Hauptsache raus aus der Couch. Es ginge sicher auch ohne, aber die App ist ein gut anspornendes Leitprogramm. Gesundheit und Wohlgefühl sind den Preis wert.

Soweit ganz gut, aber keine 5 Punkte wert!! Es wird erwähnt, das man das auf Deutsch einstellen könnte, hab das App und das ist NUR auf English. Deshalb nur für Personen zu empfehlen, die English verstehen.

Motiviert enorm zum Joggen! Die Abstände zwischen Laufen und Joggen sind genau richtig. Habe es heute nach einer langen Nacht bestehend aus Alkohol und Zigaretten getestet. Funktioniert! Der Kater ist sofort verschwunden! :D Die App ist auf Englisch ja! Aber "Run" und "Walk" sollte jeder verstehen, der es schafft sich im iTunes Store anzumelden und Tipps zum Joggen gibts auch auf Deutsch im Internet. Jeder der keinen Sport macht und die App nicht testen will, ist genau derjenige, der sie braucht!

Flexibel handhabbar, kurze Anweisungen. Solides Intervalltraining. Bin schon bei 7,5k, yesssss.

Sehr motivierend, einfach zu bedienen und sehr schöne Steigerung. Man ist nie völlig am ende, aber gut bedient. Kann diese app uneingeschränkt empfehlen. Also "keep running".....

macht nicht nur spaß, sondern bringt auch (fast) ohne mühe zum ziel. kriegt echt jeder hin mit der app. los! hoch von der couch!!! ;-)

Laufe seit einigen Tagen mit diesem Trainingsplan und freue über jedes neu erreichte Ziel! Gute Empfehlung für Anfänger. Ohne ständig auf die Uhr zu schauen Intervalle trainieren und die Leistung steigern- das führt zum Ziel, so schaffen das auch ungeübte!

Die Betonung hier liegt auf "hasste". Ich habe heute die 14. Woche (die letzte des Trainingsplanes) abgeschlossen, bin nun stolz auf mich, und fühle mich besser denn je. Vormals dachte ich, ich würde es nie schaffen, jedoch begleitete mich diese App über diese Zeit und forderte mich von Lauf zu Lauf mehr. Das war wirklich sehr gut investiertes Geld.

Der beste App!

Die App tut genau das, was hier beschrieben ist - wenn auch die Beschreibung nach vielmehr klingt. Die Unterstützung des Trainingsplans durch Ansagen während des Laufens sind ideal, die Belastung steigt langsam und so kann eigentlich auch ein blutiger Anfänger mit der App zum Laufen finden. Motivation ist garantiert. Leider fehlt jeder Fortschrittsmesser. Weder die jeweils gelaufene Strecke wird aufgezeichnet, noch werden wichtige Leistungsparameter gemessen (wie Pace oder Puls). Daher braucht man eigentlich immer noch eine zusätzliche App, die das erledigt. Für das Geld ist die App eine echte Empfehlung, wenn man sich strukturiert das Laufen erarbeiten will.

Besonders die Ansage zur Halbzeit motiviert :-)

Wenn jetzt noch ein Tracker für die jeweils gelaufene Strecke dazu kommt, gibts 5 Sterne.

App hält was sie verspricht. Nur laufen muss man selbst...

Mir hats geholfen. Wirklich motivierend. Besonders wenn man bei 0 anfängt merkt man schon nach zwei Wochen Erfolge, wenn man ein bisschen Willen zeigt.

Wunderbare App, die es geschafft hat mich zum Laufen zu bringen und dabei mit dem Training behutsam vorgeht, so daß man kaum merkt, wie viel man inzwischen läuft. Es ist immer wieder ein wunderbares Gefühl, die nächste Lektion geschafft zu haben. 20K klappen inzwischen auch. Wow - Ich bin keine Couch-Potato mehr.

Great!

Great App.